25 År

 Hallå

Nu va det några dagar sedan, men det har varit några hektiska dagar ,

Dottern har fyllt . 25 år

I fredags så va det handling och mat leverans till far.

Sedan hjälpte jag M med lite plock . Så gott jag nu kunde!

Igår vad det kalas men vi va hemma vid 16.30 tiden .  Sedan fick ungdomarna ta över... Sedan va jag slut !

Och nu har vi ju gått över till sommartid . Det är inte så jobbigt att vrida fram kl men kroppen har ont av de!

Idag har vi ännu haft en härlig vår dag, jag har mest "legat lågt"

 För jag har fördärvat ryggen .Jag kan gå och så men det e inte kul med tabletter hela tiden ! Magen tar stryk , men så e de , det går kanske snart över!  

De e så mycket som skulle gjorts , men så tycker man ju alltid när man inget klarar av! 

slänger in lite bilder!

Familjen njuter i solen!

Njäää inte så gott

Zimba har kalas...

Kvällsmålet i fredags..

Mina blommor

M blomma

Tack för idag!



Kram // Anette

 Frukost 7.30- fil o muslie
Mellis 10.00- 2 knäcke
Lunch 12.00- Bönor + 1 schnitzel
 Mellis 16.00- 2 skorpor
 Middag 19.00- Kebab sallad
 Mellis 21.00- 2 skorpor

Affär och Dump

God morgon Lördag!
Kl är 4.39
Kaffet är i koppen o diskmaskinen är igång . Men resten av huset sover......

Slarvade lite med maten igår , varken vätska  eller tiderna passade jag . då
ÅKER ANETTE PÅ EN DUMPNING........
20.00- 20.50 skrik ock tårar sedan kunde jag ta mig till sängen och där klingade de av ...
Helvete, jag har ingen och skylla på. bara mig själv. men varje gång tänker jag ,
jag ska sköta mig
jag ska inte slarva
jag måste ställa larm

Det är ju så tråkigt för mitt sällskap när det händer. Igår va de mannen min som led med mig . Han vill bara hjälpa men det finns inget att göra..... bara vänta ut denna smärta... sedan somnar jag ..... väldigt tråkigt som sagt va en  fredag kväll o allt..... Tur att jag har haft samma man i 28 år snart ...

Älskar dig MR T ..........
.
Hade man varit ungdom o nykär så vetifan om en "date" hade stannat efter ett sådant anfall ....   

Annars gårdagen gick i affärer hela dagen . handlade mat med dottern o till Far .
sedan va de hem och sedan åkte jag med till Falkenberg m sys o svåger . Där fick jag äntligen fatt i min "solrostunna",  fågelmaten alltså. Vi köper ju 20 kg säckar , hur trista e inte dom . jo dom får man ju gömma längst bort ,längst ner i källaren. Men se nu har jag skaffat mig en tunna som man mycket väl kan ha framme . Så nu blir det inte den väntan på att fåglarna ska ha mat , jag fixar bild sen.....

Så de va en trevlig dag annars men som sagt va 21 va jag slut......

Ha nu en trevlig lördan och sköt om er /Varandra!

Kram // Anette

Frukost 5.30- 2 knäcke
Lunch 12.00- Salladsbaren
Mellis 17.00- 2 skorpor
Middag 19.30- ost o kex " Dumpade som F*N "

Vacker

 hallå

idag va det 5:2 för mannen . Jag gör vad jag kan . Inte lätt. Mår som en "skitprins"
Har en andedräkt som en "sopåkare" och ryggen känns som på en ryggrads lös person .....eller nej.. så e de nog inte! Ryggrad har jag och känns verkligen! Brrrrr sedan e de kallt som Sadan idag me...
Gnäll som bara den.... men varm blir jag ...... eller . nej... jag hoppades....

Dagen startade med en runda på gym. oj oj va det kändes bra DÄR... Sedan när jag skulle resa på mig ur bilen..... Ja tjena hallå... Det va jävligt....
In direkt duschade och sedan fram med fars matlådor .
Det blev 2 korv stroganoff + 2 ugnstekta falukorv +2 kassler med svampsås + en med grytbitar och ris......som jag knåpade ihop på fm....

Sedan märkte jag att katten hade ingen mer mat....5:2 va han inte alls intresserad av!

Till affären marsch ...

Där möter jag nog en av Hallands mest positiva  affärsinnehavare ... Givetvis lite surr med han och det va ju så lyckat att han avslutade samtalet med att
"  Va du glad du är både vacker och rik " ( han lät kanske lite ironisk)
De va min räddning idag ! Hade glömt det verkligen ... vacker och rik på samma dag...
Snacka om att smörja sina kunder ....
Men de va verkligen vad jag behövde idag...ett rejält skratt...
Värk som attan och kände mig som en pigg 80 åring och gick som en 100 åring ... Tack för de T ....Du gav mig dagens GARV!

Sedan va det bara soft och slick på ryggen resten av dagen...

Nej nu vet jag även att livet e jäkligt orättvist....... men men :((

Va rädda om er och varandra!

Kram // Anette 




Frukost 5.30- 2 ägg
Mellis 10.00- 1 Bappelsin
Lunch 12.00- fil och muslie
 Middag 19.30- sallad "SBaren" + 1 knäcke
Mellis 21.30- 1 skorpa

Söndag

 Hallå

Idag har det varit en grå trist söndag!
Vaknade 4 i morse . Jag har så svårt att ligga i sängen , värk och jäkla rygg... Men men ...

Mannen o jag va en sväng i skogen i em.  Vi såg givetvis  vad denna storm hade ställt till med... bedrövligt!

Mannen min och en "rotvälta" :( 

 Vilka makter de har....

Annars har det varit en grå söndag!

Nu ska jag gå och vända mig lite i sängen !

Ha de!

Kram // Anette





Frukost 7.30- Fil och muslie
 Mellis 10.00- 2 knäcke
 Lunch 12.00-  2 ägg + 1 knäcke
Mellis 14.00- 2 skorpor
Mellis 16.00- 1 knäcke
Middag 18.00- kebabsallad
 Mellis 20.00- kebabsallad

Ersta ringde !

 Hallå

Idag har det varit fullt hela dagen!
     
Dagen började med telefon tjöt  .

Sedan ringde Ersta
(Det har ju varit 2  år nu ett tag)
Några frågor om vikt och mått, vikten visste jag ju men att ta mått när man sitter i bilen är inte lätt så de fick hon inte ! Annars va hon nöjd och ja e nöjd. Mycket e ju statistik .... Men hon berättade att t.o. m den 17 sept kan jag kontakta Ersta + Dietisterna ... sedan e det mitt län / Landsting som ska hjälpa mig . Okej! Vid 5 års kontroll blir jag kallad me. Annars ska min vårdcentral ta årliga vitamin kontroller för uppföljning! Bra de . Dom skickar det så jag ska visst bli kallad ... :))

Sedan va det !

• Jobb
• Present överlämning ( Maud)
• Handla till Far
• Va social
• Handla till mig! ( Oss) 
•  Sedan lite dags sysslor

 Ja det va väl min dag i stora drag!

Ska väl berätta att jag knaprar Alvedon var 4;de timme . Har fått öron inflammation... Googlade i går kväll. Jovisst - Vitlök skulle visst vara bra ! Men mitt resultat var bara att jag luktar vitlök som bara den... Inte kul alls ------!
Så jag får väl stå ut lite , men detta va ju en plåga , "Drabbar oftast barn " Så det är jag och barnen nu då....

Min namnsdags bukett av mannen min !

HiHIhihih

Nej nu drar jag vidare!

Sköt om er!

Kram // Anette

Frukost 7.00- Fil och muslie
 Lunch 13.30- Salladsbaren
Mellis 15.30- 1 st wasa färdigt knäcke
 Middag 18.00-2 knäcke
 Mellis 20.00- 2 knäcke

stol

 Hallå

Idag va det åter jobb.

 Uppstigningen i morse gick faktiskt bra . Utan anmärkning faktiskt! Märkligt!


 Men i fm , kom min sådandärinna muskel värk tillbaka. Sketa besvärligt!
Hem äta en sallad + 2 alvedon sedan ner i sängen  för 1 timmes vila... Det va mycket gott!

Stolarna kom på plats idag!
När vi köpte dom så vad det ett "fruntimmer" som provade att "lägga! sig ner i stolen . I butiken då alltså... Mäkta problem hade hon , jag bara tyckte de va löjligt . Idag satt jag lika dant!  Det va ju för tusan ännu löjligare . Men bra blir de!
Bild kommer sedan , ska bara  fixa till bordet me....

Åt makaroni låda idag. Trodde jag skulle tok dumpa men det gick fint! Gott...

Pratade med kompisen från Borås idag .... "Vi ses om en vecka" .... De ska bli sååå roligt! :))


 Nu e de natten!

Va rädda om er !

Natt o kram! // Anette


Frukost 7.30- Fil och muslie
 Mellis 10.00- 1 äpple
 Lunch 13.00- sallad
 Mellis 15.00- 1 drick yoggie
Mellis 17.00- 2 knäcke
 Middag 20.00- Makaronilåda
 Mellis 22.00- 1 äpple

lite sjuk

 Hej har varit lite krasslig i går o idag !
Va faktiskt på jobb i 3 tim. Vill inte ha frånvaro...
Men de va det värt . En i "rummet" går i pension på torsdag och jag träffar ju inte henne mer , så jag köpte en liten blomma till henne ! Så det va värt att se hennes lycka ,,,,, 

 Annars har jag mest vilat och sovit det sista dygnet. Å ätit givetvis...

Men Alvedon kommer man långt med... imorgon är jag frisk

Sa till mannen min  nu ikväll jag svettas så. 
-Så de e nog övergångsåldern .
Han bara ruskade på huvudet och tyckte än en gång att nu e hon inte reeedig...

Härligt han tror fortfarande att jag är 20 .... "host host"



 Näää nu drar jag mig mot sängen!

Ha de gött och va rädda om er!

Kram // Anette

 Tisdag!

Frukost 6.30- fil och muslie
 Mellis 10.00-  1/2 äpple
Lunch 12.30- chicken nuggets
 Mellis 15.00-  2 knäcke
Mellis 17.00-  2 skorpor
 Middag 19.30-  2 knäcke
Mellis 22.00- 1 äpple



Måndag

Frukost 7.30-Fil o muslie

 Lunch 12.00- lasagne
Mellis 15.00-  2 skorpor
Mellis 17.00-  2 knäcke
 Middag 19.30- kycklinggryta m ris
Mellis 22.00- 2 skorpor

Bra och bättre ..

 Hallå!

Nu ikväll är det betydligt bättre ha . Kämpat med övningar mot nackspärr hela dan... Gött

Det har faktiskt inte hänt så mycket idag . har bara fokuserat på min förbenade nacke. Men det har ju hjälpt...
Hade ju träning i morse men det gick ju absolut inte . Det fick jag hoppa!

Pratat i telefon och messat med trevliga "people"  !
Imorgon är det möte med A.F och Folkuniversitetet , så nu kan det få hända lite ...

Maten har jag varit slarvig med idag! IGEN . Mannen har ju sin ätautedagidag . Så jag skyller på de . " Fniss fniss" .. Att jag slapp göra middag!
 Bjöd svåger R på mackkvällsmat!


 Sys och dotter har kommit till Egypten och vi har messat , lite gottegrisar e dom allt... Men det unnar jag dom..

Ha deet bra!
Kram // Anette

Frukost 7.30- Fil och muslie
 Mellis 10.00- 2 knäcke

 Mellis 15.00- 2skorpor
 Middag 17.00- 2 knäcke
 Mellis 19.00- 1 apelsin + 2 skorpor under kvällen vid tv

Kan inte....

 Hallå

Tycker mest synd om mig själv, ja jag vet nackspärr är väl inget . Men just nu e de de för mig....
 Kan inte skratta
 kan inte gråta
 kan inte resa på mig
 kan inte sätta mig
kan inte lägga mig 
Kan inte hosta


Har försökt med salvor Voltaren och något annat stift, Hjälper inte !
Har Googlat, hittade en bra sida på You tube  , En övning som ska göras varje timme, har försökt de me. 
Har legat och suttit med spikmattan . Ingen som helst nytta...
Mår bara skit....
Men jag vet det brukar gå över på några dagar , Så jag hoppas .....

Maten blir lidande... ingen reda med något.....

Så stackars mina läsare... men detta har jag min blogg till. Det hjälper att spy av sig här...


Körde för pappa idag och handlade . Vadå trafikfara ! Får nog vänta med att köra bil till jag kan vrida på "skallen" ..

Jag återkommer

+ i natt åker mina "Bästa"
Ha det så underbart!

Kram // Anette




Frukost 7.30- fil och muslie
 Lunch 12.00- grillad kyckling = Dump
Mellis 16.00-2 knäcke m leverpastej
 Middag 19.00- kamben + lite vitlök ( mannen luktade vitlök, hjälper om jag me äter de)

Helgens sysslor, som försvannn....

Hejsan

Snacka om dålig rygg!

Detta inlägg blir en sammanfattning på helgen...

Och jag ska gnälla som bara den.... för det känns bedrövligt emellanåt. Ryggen och mina tankar mot af. Ska ju dit nu i veckan....
Fan att man inte kan vara frisk och "bara" söka jobb... Orka inte utveckla , men det är inget plus och ha en "taskig rygg" .....

Ja ha vad ser jag nu då...

Snön bara vräker ne.. Ja tack för de..... 16.30 (söndag)




Idag söndag har ryggen varit bättre som tur e. Jag får ta det lugnt ----
Det har faktiskt blivit en hel del vid tv denna helgen.. Skidskytte . Härligt!

Nu ska jag göra lite mer onyttigt. Bok och data !
Ha de!

Kram // Anette

Söndag!


Frukost 7.30- fil och muslie 
Mellis 10.00- 2 knäcke
Lunch 12.30- rester "fläskfile"
Mellis 14.30- 2 knäcke + 2 skorpor ( mår illa ) får skylla sig själv
Middag 19.00-"hamburgare" + grönsaker
Mellis 21.00- 2 skorpor + 1 apelsin

Lördagen var alldeles åt helskotta.... Ryggen va så bedrövlig... klarade knappt att "vara"... :((

Alla tjatar om "Mello" Bara namnet mello är ju bedrövligt . Vad är det för fel på melodifestivalen....
För min del är jag inte förtjust i detta upplägg på delfinaler . andra chanser och allt möjligt va det nu är!
Men fick höra en låt idag "En riktig jävla slager"
Fasiken den fastnade ju som en jäkla bra blåtira !

Ja ja de va en liten parantes !

Lördag!

Frukost 7.30- Muslie och fil
Mellis 10.00- 1 apelsin
Lunch 12.00-  2 knäcke
Mellis 16.00- 2 skorpor
Middag 19.00- fläskfile + sallad
Mellis 21.00- 2 skorpor + 1 apelsin under kvällen

Lördagens middag på min assiet! Gött!

Fredag!

Idag har det varit en städdag. Så gott jag kan faktiskt, för ryggen har varit lite lurig. Så man får ta de lugnt....
Sys o jag va ute på kvällen en liten promenad.





Frukost 7.30- Fil och muslie
  Mellis 10.00- 1 apelsin
Lunch 12.00- 2 knäckebröd
Mellis 16.00-2 skorpor
  Middag 19.00- Tacos
Mellis 21.00- 2knäcke

Dumpen....

 Hej!

Har sovit så gott som i hela dagen, Va uppe en sväng på morgonen....Gick och la mig....
Men vaknade till midda, värmde resterna från i går . 2.2 dl Mycket va de men jag jag tänkte jag orkar inte allt.Men de va inga problem. TRODDE ja!

Åkte på en sådan dumpning så efter 20 min ( Av smärtor) va jag tvungen och ringa "syster i nöd"

Alltså syrran ... Jag vill prata bort smärtan va skit rädd att jag skulle svimma ... Mådde illa , lederna va helt "låsta"  kunde inte röra mig...kallsvettig och allmänt kass! 
Givetvis så ville hon komma men jag vet ju , det lossnar , men när , de e det som man inte vet! Det gick väl 5 -10 min så började det släppa! Oj oj oj va trött man blir . Sedan va jag ju tvungen att lova henne att messa efter 10 min... Och berätta hur de va.. Det va bra då... och trött ! Sov sedan i 2 timmar !

Tack syster! <3 

Som tur är så är det så individuellt ... Jag vet många som aldrig dumpar.... Så det är ju bara som kroppen tala om HALLÅ du äter fel.

Jag dumpade bara för att maten hann  bli kall och "fettet" va ju då på kebaben , Jag tål absolut inte fett!

Nog om detta jag är raddig och snörvlig , men jag  får väl snart liggsår . Så jag ska sitta lite till vid data , sedan blir de natten! Om jag kan sova ... Hostan är inte att leka med  för tillfället !


Va rädda om er !

Kram // Anette


Frukost 6.00-fil och muslie
 Mellis 10.00-2 knäcke
 Lunch 13.00-Kebab och majs ( dumpade som helvete!)
 Mellis 16.00-1 apelsin
 Mellis 19.00- 2 knäcke (middag) T gjorde mat men jag kunde inte äta!
 Mellis 21.00- 1 apelsin

Snörvel,,,

 Hej och hallå!

Känner mig som om jag har blivit överkörd av en ångvält!!!
Alltså min "tur" Nu att "hosta och snörvla"

Men jag hinner inte med detta!

 Ont krut förgås inte så lätt.

Jag återkommer! 

 va rädda om er!

Kram// Anette 


Frukost 8.30- Fil och muslie
 Mellis 10.00-  2 knäcke
Lunch 13.00- Varmakoppen
 Mellis 17.00-  2 knäcke
 Middag 19.00- Ska de bli kalops! "rester"
 Mellis 00.00-

Grå dag...

 Hej

Har inte mycket att skriva om!

Ingen vägning idag...0ch sockert låg på 5.1 och snuvan är fotfarande där.


Körde in 2 skottkärror ved , tvättat och plockat med de...


Mannen är hemma så han får ju sin "omvårdnad"  ....  

Min hårboll !

Grå och trist onsdag ....

Nu ska jag sluta med detta svammel!

Godnatt med er!
Va rädda om er!

Kram// Anette

Frukost 7.30-fil och muslie
 Mellis 10.00- 2 knäcke
Lunch 12.00- 2 knäcke + rismål
Mellis 15.00- 2 knäcke
 Middag 18.00- kotlett + grönt + 4 st pommes
 Mellis 21.00- 2 skorpor

Kallt

 Hej

Idag har jag haft en "frusen" dag. alltså vi har det inte kallt inne , vi har inte något rum under 20 grader , men jag fryser .  Som ni ser på bilden som jag har lagt in så . Åt jag med vantar på idag! "Torgvantar" . Ja jag vet... inte riktigt friskt! Men det bjuder jag på.Ibland fryser jag så jag skakar..... det är ju tur att man har en braskamin ,annars vet jag inte vad jag hade tagit mig till....

Mitt favorit  pålägg! 

 

 

 

 

 

 

 Just nu går vi på halv fart här hemma , hostar och nyser om vart annat!


Inget så roligt om man hade fått bestämma...

Fixade ihop en omgång med muslie i fm. Sedan har det väl inte blivit så mycket . Cyklade till butiken med en sväng... Sedan va jag halv död...

M va hemma ikväll och intog en middag , hade strömming ..... det är ju bara så gott. Måste lova mig själv att ha det oftare! ;) ( hon är med förkyld)

Jag återkommer  imorgon !

Va rädda om er!

Kram// Anette


Frukost 7.30- Muslie och fil
 Mellis 11.00- 2 skorpor
Lunch 13.00-  2 knäcke
Mellis 16.00- 2 knäcke
Middag 19.00- Strömming och potatismos
 Mellis 21.00- 2 skorpor

Måndag

 Godkväll!

Morgonen började med en timmes träning!
Det känndes faktiskt inte hundra att gå dit, har fått ont i halsen och är väl på väg att bli lite förkyld. :((
Så i morgon får jag ha sovmorgon ... ....

Så det va väl de!
Tvätt, disk, telefontjöt, tv, data, lite hängig och illamående . Ja det va väl dagen på nästan en mening!

Ha det bäst och Va rädda om varandra!

Kram// Anette



Frukost 6.00- Muslie och fil
 Mellis 9.00- 2 knäcke
Lunch 12.00- 2 "biffar" + grönsaker
 Mellis 16.00- 2 knäcke

 Middag 19.00- "köttfärsmexikans" + sallad
Mellis 21.00- 2 knäcke

grå dag

 Hallå!

Idag tror jag nog det har varit den gråaste dagen på länge....

Sys och jag va på en promenad på fm iallafall.

Mannen är förkyld och hostig och kraxig och  ont i halsen och näsan rinner och har ont när han hostar och det äääärrrr sååå jobbigt .
Alltså min "man" är dålig!
 Jag tycker givetvis synd om honom och pysslar väl om honom . Men det är märkvärdigt, när män är sjuka! Så jag tar de , men han får gärna gnälla , jag är super nöjd för att han ska vara hemma från jobbet , det är inte lätt att få honom hemma annars...
Så nu gnäller jag.. det gör jag ju ofta... ;))

Men jag får inte mycket gjort , när min Guubbe är hemma , men det gör inget!

Nu ska jag sluta!

Va rädda om er!

Kram// Anette


Frukost 8.30- fil och muslie
 Mellis 11.00- 1 päron
 Lunch 13.00-  2 knäckebröd

 Mellis 16.00- 2 knäcke
 Middag 19.00- sallad och hamburgare
 Mellis 21.00- 2 skorpor

Tvätt och snuva...

 Hallå!
Igen!

Idag har jag haft tvättdag och  vikt tvätt, hängt tvätt  och allt vad det innebär!
Jäkligt skoj! Eller?

Jag har haft en inne dag alltså , skulle försöka kurera min "snuva" Panodil och näsdroppar och halstabletter!  + hålla kaminen igång... härlig värme....Så ska jag var ärlig så har det känts bra ... Pyssla om mig och tvätten , det har jag väl  sysslat med det mesta av dagen....

 Men jag känner mig betydligt bättre än i går.
Härligt.....

Slänger in lite bilder på mina måltider ...

Innan laxen hade varit inne i ugnen+ tomat ( jag älskar citronpeppa som syns)

chicken bits ...

 Imorgon blir det ingen vägning , om en vecka ....


Ha en trevlig fortsatt kväll!

Var rädda om er!

Kram // Anette



Frukost 7.30-Fil och muslie
 Mellis 10.00- 1 knäcke
 Lunch 12.00- "chicken bits" + grönt
 Mellis 14.00- 1 päron
Mellis 16.00- 2 knäcke
 Middag 18.00- ugnsbakad lax + tomar
 Mellis 20.00- 2 knäcke

Söndag kväll....

Hej

Idag har det varit en inne dag , med dom vanliga sysslorna som ska göras .
Tvätt. disk . plock och Laptop ;)

Ps. uppkopplingen är som det ska nu . Slipper gå genom telefonen ! Tack T.

Imorgon blir det ingen träning , förkylningen sitter ju där den sitter....

Adjö..........

Va rädda om er!

Kram //Anette


Frukost 8.00-Muslie och fil
  Mellis 10.00- 2 knäcke
Lunch 12.00- Lasagne + sallad
Mellis 15.00- 2 käcke
 Middag 19.00- kebab + grönt
Mellis 20.00-2 skorpor

Lördag...

 Hallå!

Idag har det varit mycket "lekstuga"  Laptopen + bilbingo!(ingen vinst)


 Har faktiskt inte gjort så mycket nyttigt idag!

Vi har försökt få in en rautor ( ursäkta , jag kan inte ens stava till de)  Men det fungerade inte.... jag kör genom telefonen , när jag ska ut på nätet ! Vi får väl införskaffa expert hjälp.... Någon??

Imorgon kanske det blir en kreativ dag!  Som sagt va jag är fortfarande snuvig och de e något som tar på krafterna!

var rädda om er!

Kram // Anette




Frukost 9.00-Fil och muslie
 Mellis 11.00-  2 knäcke
Lunch 13.00- 2 knäcke
Mellis 15.00- 1 skorpa
Mellis 17.00- 2 skorpor
 Middag 19.30-  lasagne
Mellis 21.30- 2 knäcke

Samtal som kunde kvittat!

  Hallå
Vaknade kl 4 i morse och va i behov av en ny pilla, så det var ju bara till att gå upp. Men kl 7 låg jag i sängen igen och sov hela fm . Den bästa medicinen ...


Sedan ringde Dok .
-Oj oj alla dina prover är så bra så...
- Jaha så bra , men vad ska jag då göra , kan jag göra något själv .säger jag då? eftersom jag fortfarande har värk!
 - Nja tränar du ?
-Ja
-Jaha då va det inte de!
- Är du överviktig?
-Ja.
-Du vet att det inte e bra va?
-Suck och åter suck
-Ja , men jag gör vad jag kan och jag har ju gjort denna GBP operation.
-Jaja det har du ja , då behöver jag ju inte tjata mer,
- Nej.
- Men sänkan och lite mer prover kanske skulle tass + ett samtal då. 
- Jaha men då får jag väl beställa en tid hos sköterskan då , till dig då.
- Ja du kan gå till någon annan me. Du kan bestämma vem du vill gå till själv..
- Tack och adjö sa jag .

Visst blir man trött ....

Just nu orkar jag inte ta tag i de...


Sätter in lite bilder på min middag nu i kväll . Höll på att dumpa. Panering är en skada för magen , men ibland kan jag inte låta bli.....  

Nu ska jag intaga ryggläge!


Jag återkommer !

Kram //Anette

innan jag hade börjat äta...

Frukost 6.00- 2 knäcke
Mellis 12.00- 2 knäcke
Lunch 14.00- Keso och knäcke
 Mellis16.00- 2 knäcke
 Middag18.15- stekt fisk och grönt+citron

när jag va klar ...

Mellis