Som sagt va vikten va ju nice idag! Tror att jag gett kroppen lite mat när den vill och inte efter kl . Det känns bra . Framförallt att jag kan äta frukt igen. Helt jä**a underbart!
Så det är ju trevligt . Men nu är det jul mitt i nästa vägning så man får se...
Idag har jag haft jjäkligt ont , i lederna... inte så kul faktiskt... Men jag ska försöka ge mig iväg i morgon bitti på träning ialla fall. Man får ta de lugnt . Mest för att jag vet att jag får vänta i 2 veckor sen , hinner inte ... eller hinner o hinner . Jag prioritera bort träningen så jag kan ordna med annat...
Hade en vilodag idag!
tvättmaskinen har kört 4 omgångar tvätt idag. Diskmaskinen har jobbat.. Så jag har inget gjort . Men jag har pysslat lite med lite små fix!
 | |
| mitt mellan mål! |
På återseende!
Va rädda om er !
Kram// Anette
Frukost 7.30- fil och muslie
Mellis 10.00- 1 apelsin
Lunch 13.00- 2 knäckebröd
Mellis 16.00- 2 knäcke
Middag 20.00- pasta 0ch köttfärssås
Mellis 22.00- 2 apelsiner ( små) under kvällen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar