Tid för liten dags rapport.
 Morgonen har jag bara frusit och gått och muttrat på denna kyla, Om det hjälpte? NEJ! allmänt gnällig va jag.


Men så tog jag tag i kragen och ruskade till lite. Så då fick jag bakat lite. Gjorde en laddning knäckebröd. Inte alls fel....


Pratade med J . Nice!


Efter middagen så var det träningstid uppsatt!

Innerst inne ville jag inte träna idag, men syrran skulle ju åxå vara där idag . 
När vi ska gå in så säger syrran: Telefonen ringde innan , jag hoppades att de va du , som avbokade detta pass. ( Två själar en tanke) 
Men vi är så envetna båda två , så vi vill inte ge oss inför den andre . ( blink,blink)
Vad jag ville ha sagt med detta att idag har jag haft en gnäll, tycka synd om, frusen dag! Då är det bra att man har en syster som putta på en! Nästa gång är det säkert jag!

Fick ett mail idag från en GBP kompis från Ersta.... -52 kg  hade J gått ner.. De e mäktigt , så jädrans duktigt! Bara till att gratulera ... Och hoppas att resten utav "resan" går fint. 
Helt apropå kommer jag in på vikt. Imorgon är det en ny vägningsdag! 
har inte jag börjat röra mig neråt på vågen imorgon så blir jag jäkligt besviken . Det har varit tufft nu dom sista veckorna! Trist e de... 
men det ändra sig väl någon gång ... 


Imorgon är det AF som står på agendan + Date med den bästa i Laholm R. + samtal.  Så dagen är bokad.....


Var nu rädda om er! 
Kram // Anette







Frukost 7.30-Fil och flingor
Mellis 10.00- Knäckebröd+ ost
Lunch 12.00- 2 knäcke
Mellis 14.00- keso
Mellis 16.00- 1 knäcke
Middag 18.00- 2 dl (köttfärs,vitkål,morötter,lök,vitlök,soja,dijonsenap,buljong Och turkiskt yoghurt) Alltså en god röra
Mellis 20.00- 2 skorpor