Dagen började med att jag var och tränade , 4 km + styrketräning både armar och ben!
Sen hade jag bestämt träff med en barndomsvän C . vi skulle sitta och surra och pimpla kaffe . Sagt & gjort . Jag körde till henne , men innan körde jag inom apoteket och lämnade mina insulin sprutor + tabletterna . Nu lägger jag dom bakom mig. Hoppas bara jag inte åker dit igen , som diabetiker....
Sen va det hem , "hämta " lunch 1 färdigt wasaknäcke , Sen körde jag och sys in till stan och handlade för pappa....
Det här med maten alltsååå..... Det är en fajt..( 2 middagar i dag alltså skulle jag göra)
Nu i kväll va det fisk som stod på menyn, för mig då alltså ! Så Nu ska jag äta fisk i några dagar, ett fiskblock på 400gr har jag ju i några dagar . PS. Katten kanske vill hjälpa mig!
Hade tänkt att stryka gardiner och puts fönster dom närmsta dagarna . Så då slipper jag ju att laga mat till mig... mannens förberedde jag ju lite igår..
Men ibland vill jag bara inte vistas vid spisen . Okej laga mat kan jag väl göra , men det värsta är att hitta på vad som ska göras ....
Var rädda om er!
Kram // Anette
Frukost 7.30-1 dl fil + 1 dl flingor
Mellis 10.00- 2 knäcke
Lunch 12.00- 1 Wasa färdigt knäcke
Mellis 14.00- 1 risifrutti
Mellis 16.00- 2 knäcke
Middag 18.00- "Fisk i form" + 1 kladd mos
Mellis 20.00- 1.5 dl kvarg + kanel
Så duktig du är med träningen:)
SvaraRaderaOch härligt att slippa sprutorna..underbart !!
Grattis !!
Jag gillar ju att laga mat,kollar recept varje dag på kvällarna:9
Hade jag inte jobbat med barn hade jag nog blitt kock:)
prova med matsedel så du vet vad du ska göra,då kanske det är lättare än att stå varje dag och undrdra vad man ska laga:)
kramizar
Tack så jättemycket !
SvaraRaderagrattis till ditt intresse för mat, jag hade gärna velat ha de, jag kan väl ha det en släng ibland. matsedel har vi faktiskt för de mesta men det är ju givetvis jag som krånglar , jag känner ingen hungerkänsla , jag är inte sugen på något , det är inte lätt då....Men jag vet att jag måste skärpa mig på den fronten !
Kram /Anette