I dag kunde jag ta upp träningen igen , det kändes helt okej. Nu får jag även ta lite vikter så de går mot rätt håll! Mellan ca: ½ 8 - ½ 9 brukar jag vara igång , det är faktiskt bäst på morgonen sen blir det för varmt!
Höll på lite i trädgården sen på fm .
Har varit en sväng i stan ikväll, bla så fick M hem sin cykel. Min bil kanske hittar hem sen ........
Det har faktiskt inte hänt så mycket idag , dagen har gått fort. Lite har man ju fått gjort .
Maten har väl varit snäll mot mig idag.. mellisarna missar jag . illa . Men jag dricker mycket dessa dagar när det är så varmt . Då kan jag bara inte äta .Så de e antingen eller......
Imorgon har vi preliminärt bestämt att vi ska ut och äta. Då får man se om dom godtar mitt intyg som jag fick från Ersta som visar att jag har genomgått en GBP och jag kan inte äta normala portioner , gärna barn eller halv portion. Vi får se......
Nu är det natten!
Var rädda om varandra!
Kram // Anette
Frukost 7.30-2 st knäckemackor
Mellis 10.00-
Lunch 12.00-Grönsaker +" köttfärs röra"
Mellis 14.00-
Mellis 16.00- knäckemacka
Middag 18.00- Lasagne
Mellis 20.00- 1 isglass
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar