Grönkål

 Hallo!

Idag började min dag Kl.4.30.  utav att jag har varit så otroligt slarvig, jag vet ju om de! Jag har ett ärr på vaden , smörjer jag inte det VARJE dag så kliar de. Det väckte mig halv fem.... Otroligt onödigt ....Och när de e kallt e de ju väldigt viktigt att smörja sig!

Men man får bara gilla läget!

Gick till träningen gick till affären gick hem . Alltså jag kunde låta bli bilen , -8 så den hade bara fått mer stryk av dom små turerna jag skulle köra! ÅÅ jag hör riktigt så duktig jag låter....  tills i morgon kanske då tar jag Kanske bilen igen! :-)

Skottade nog fem tag åxå....

Kokat den första omgången grönkål idag! Gött.... Ska göra en omgång till så pappa får lite me och dottern .. Kan inte ta allt på samma gång. Då säger ju ryggen ifrån...
Det är lite småpyssel nu fram till jul... Men jag  tycker om de! ...
Man får ta de lugnt och sansat så ska de nog bli bra!

Hade telefon tjöt med en GBP opererad i dag !
Jag är ju slarvig med mina D vitaminer!
Det vet hon om och nu sa hon då:
Läkaren hade sagt till henne att B-hepan + Kalciposen är såååå viktiga ... Benskörhet , vi som är opererade är visst mer i riskzonen för att bryta armar o ben om vi inte sköter oss! Ja visst jag lyssnar nu måste jag bara sköta mig!

Ser ni , nästan som en Vicks halstablett! och jag ska ta 2 åtgången! Luktar illa gör dom Åxå . Sedan har jag inga fler ursäkter , annat än min glömska , men jag har sagt det innan jag måste skärpa mig!  Blääää



Syrran o jag va ute en promenix i kylan då va de -13 grader. Nu vet jag inte och jag tänker inte resa på mitt arsle för att kolla .

"Mojje" framför spisen. han har kanske varit ute 15 min dom sista tre dagarna ! Han tycker inte om kyla!

Va nu rädda om er i kylan!

Kram// Anette



Frukost 6.00- 2 knäcke m leverpastej
 Mellis 11.00- fil och muslie
Lunch 13.00- fisk + färska grönsaker

 Mellis 16.00-1 clementin
 Middag 19.00- ugnsbakad lax med grönsaker
 Mellis 21.00- 2 skorpor