Mycket svammel...

 Hej!

Idag va det träning på morgonen , det gick faktiskt bättre än igår. Men jag har varit lite frusen ,trött och lite olustig känsla idag+ ont som tusan i armen.... Det är faktiskt bara för den där influensa sprutan. Jag  känner igen de... Så det är ju helt okej att känna de så! Imorgon måste det vara bra , eller de ska vara bra för jag hinner inte ha en hängig dag till. :))

Ser ni det röda och gula under fjanten, Mmmm de var där jag fick "sticket " !

Alltså vissa dagar är man konstig !

Jag skriver ju aldrig ut hur mycket jag äter när det inte e knäcke! Men jag äter ju 2 DL Om jag "mäter de"... Många gånger tar jag ju till vågen för jag har ju inte lust att Pressa ner vad som helst i ett dl mått. Då e det för det mesta 200 gr max 250 gr!
Ikväll ska jag ha min kvällsmat , Tar en "hamburgare" + grönsallad + lök och gurka . Ungefär lägger de på  tallriken väger =284 gr
Så säjer min käre man .
 -Ja men det är ju inte mycket  ÄT DE NU!

(Jag flyger i taket)
- VAD DÅ ät de nu? Jag kan ju inte , jag mår dåligt, ska jag då äta mer än jag tål?

Så tittar han på sin tallrik, jag har alltså stekt korv , hamburgare , pyttipanna till honom. FÖRLÅT kom de....

Alltså Ibland behöver man en påminnelse!

Jag är alltså inne i mitt tänk på vad jag kan och får äta! 
Det är jag jättenöjd me. ( jag har inget val)
Utom ikväll då , blev sugen på något som händer verkligen sällan .  Tog en näve russin och en näve solroskärnor å la i en skål , gott.. men det va ju alldeles för tätt på mina skorpor så illamåendet kom som ett brev på posten....URK

Pratade med en i förra veckan detta med restaurang besök. Frågan kom upp om jag och mannen va ute och åt ofta ! Näää sa jag och sen jag gjorde min GBP så tycker jag bara att det är onödigt och slänga ut  pengar på så lite som jag kan äta ! Så fick jag till svar : Men va inte ledsen för de Anette det kommer bättre tider !
Då vill jag inte diskutera mer! Det är inte lönt!
Då har alltså inte "folk" förstått vad detta innebär med GBP.

Idag när jag va och tränade var där en kvinna som frågade om jag kan äta allt nu ! Nej , det kan jag inte ...
-NÄhä när kan du de då....
-Aldrig troligtvis. Sa jag då...
-Vad kan du inte äta ?
- Sill, mjukt bröd , korv , sötsaker , fett, B.la sa jag då ...
-Så kom svaret , Ja men sill äter man bara till jul och påsk och då på sommaren , så det är ju inte så farligt.....

Ja sen gick jag till nästa moment i träningen........

LIVET É HÄRLIGT!!!

Min kvällsmat!

Men sedan nu ikväll va det ju Hollywood fruar .. Wow för Gunilla Persson snacka om att vara i en annan värld... Gunilla


Ja idag har jag verkligen svamlat ner en del på bloggen .

Och imorgon ska jag ut och shoppa men en kompis! Så nu får nog jag dra mig tillbaka!

Tack för titten!

Va rädda om er och Varandra!

Kram// Anette






Frukost 9.00- Fil och muslie
 Mellis 11.00- 2 knäcke
 Lunch 13.00- 2 knäcke
  Mellis 16.00- 2 knäcke
 Middag 19.00- 1 " hamburgare" + grönt
 Mellis 21.00- 2 skorpor + 1 näve russin + 1 näve solroskärnor