Kyla...

 Hallå

Idag blev det som sagt va ingen träning , kroppen säjer nej nej nej , skriker nej gör den!

Gick en runda på några km iallafall, lugnt och sansat ..
(va nere i samhället och postade ett paket)

S & B va inom på fm , hade lite saker dom fick .

Syrran och jag åkte sen till staden och handlade för far. Sen va det dit och va social  .... Dom renoverar husfasaden hos han. Bara sådan tur att vi var där relativt sent på em. Det är stränga ljud.....

Har frusit det mesta av dagen , Panodil gör susen!
(tog en cola // Wiskey)  när vi kom hem . Det till hör ju absolut inte vanligheterna...Frös ända in i märgen. Okej det hjälpte men det va ju inte en "sådandärinnahöjdare".  Bättre med värme från kaminen....

Det va väl min dag i det stora hela!

Inget speciellt!

Pratade även med min kompis J i fm. Hon åker till Tenneriffa imorgon ( 14 dagar) ...

Ja ja vad är väl de!

Nu är det dax att avrunda!

Ha det gott ! Va rädda om er!

Kram // Anette








Frukost 7.30- Muslie och fil
Mellis 10.30- 1 knäcke
 Lunch 13.30- 2 knäcke m köttbullar
  Mellis 16.00- Kalvsylta ( hos pappa)
 Middag 19.30- Fylld pasta + köttbullar
Mellis 21.30- 2 skorpor