Idag vad det alltså vägning , har gått ner 18,6 kg sen mitt första besök på Ersta i april, ca 15 kg sen op. Jag är faktiskt mer än nöjd.

Idag  på FM var jag hos min kompis i Slättåkra, Dom har ett ställe som är underbart. Lugnt och fridfullt. Inte alls konstigt att hon bara vill vara hemma. Tack för hjälpen L.

Vi va på bil bingo ikväll men ingen vinst , men roligt va de.

Var rädda om er 
Kram// Anette



Frukost 7.30-Knäckemacka+ 2 dl fil
Mellis 10.00- 2 st riskakor
Lunch 12.00-Panerade fisk 160gr + 100 gram gröna bönor
Mellis 14.00-
Mellis 16.00-Yoghurt
Middag 18.00- Fisk 100gr + 1.5 dl  Grönsallad
Mellis 20.00-